بعد از درمان سرطان سینه
بعد از درمان سرطان سینه : پس از اتمام دوره درمان سرطان سینه ، لازم است تا از مراقبت های بعد از جراحی ، شیمی درمانی و رادیو تراپی آگاه باشید. این امر مستلزم این است تا با عوارض ناشی از روش های درمانی و همچنین مراقبت های مربوط به دورانی که در منزل هستید کاملاً آشنا باشید.
- درضمن لازم است تا با عوراضی که در منزل ممکن است پیش بیاید و همچنین راه های پیشگیری و درمان آن ها آشنا بشوید.
- نحوه هماهنگی برای مراجعات بعدی و پی گیری های درمانی را از از پزشکی که تحت نظر ایشان هستید بیاموزید.
- به طور معمول توصیه می شود تا دو سال بعد از درمان هر سه ماه یک بار و از سال سوم تا هشتم هر شش ماه یک بار برای انجام معاینات و چکاپ مراجعه فرمایید.
- در صورتی که تحت جراحی حفظ پستان قرار گرفتده باشید لازم است تا هر ساله ماموگرافی نیز انجام دهید.
- چنانچه تحت عمل ماستکتومی قرار گرفته اید، ممکن است تا همراه با ماموگرافی MRI نیز نیاز باشد.
- عکس ریه ، اسکن استخوان ، اسکن مغز و… در صورتی که بیمار علائمی را داشته باشد ، بنا به صلاح دید پزشک درخواست داده می شود، اما به صورت روتین نیاز به انجام این اقدام ها نمی باشد.
- در بیمارانی که هورمون درمانی انجام می شود، لازم است تا بیمار از نظر بروز پوکی استخوان نیز کنترل بشود.
- انجام خودآزمایی ماهانه به ویژه بعد از ماستکتومی پستان سالم اکیداً توصیه می گردد.
حمایت عاطفی بعد از درمان سرطان سینه
- شرکت در جلساتی که توسط موسسه و انجمن های حمایتی برگزار می شود، گذشته از آن که آموزش های لازم را به شما خواهند داد و می توانید سوالات خود را درباره ادامه درمان در آنجا مطرح نمایید.
- شرکت در این جلسات می تواند به حفظ روحیه تان کمک بسزایی کند.
- در این جلسات ببیمار حتی جزئی ترین مسائل را آموزش می بیند. برای مثال یاد می گیرد که چگونه ناخن دست سمتی که مبتلا به سرطان است را بگیرد، بدون این که آسیب ببیند.
راه های جلوگیری از ورم لنفاوی در روز ها و هفته های اول
- بازوی خود را که تحت درمان قرار گرفته است با انجام فعالیت های طبیعی از قبیل شانه کردن و لباس پوشیدن در گیر نمایید.
- 2 الی 3 بار در روز به مدت 45 دقیقه بازوی درگیر خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید که این کار را می توانید با استفاده از یک بالش با قرار دادن زیر ساعد خود قرار دهید.
- دست خود را در حالی که بالاتر از سطح قلب قرار دارد 15 الی 25 بار باز و بسته نمایید، این حرکت موجب تخلیه شدن مایع لنف از دست می باشد.
- حرکات ساده و طبیعی شانه و بازوی خود را به طور معمول می توانید یک هفته بعد از عمل جراحی شروع کنید.
- حرکت عضلات تحت درمان بعد از 4 الی 6 هفته به حد طبیعی خود باز می گردند.
- برای اینکه دامنه طبیعی حرکت بازو، شانه و قفسه سینه حفظ شود به مدت 18 ماه هر روز از ورزش های کششی ساده استفاده کنید.
راه های جلوگیری از ورم لنفاوی در ماه ها و سال های بعد
- تزریقات وریدی یا خونگیری را از دست سالم انجام دهید و پزشک یا پرستار را هنگام انجام باخبر کنید که در معرض خطر لنف ادم هستید.
- بهداشت دست خود را رعایت کنید و اگر دچار بریدگی یا نیش حشرات شدید محل مربوطه را با آب و صابون بشوئید و از محلول ضد عفونی کننده یا پماد های آنتی بیوتیک استفاده نمایید و جراح سینه را نیز مطلع سازید.
- برای محافظت از دست ها هنگام انجام امور منزل از دستکش استفاده کنید.
- از کشیدگی عضلات دست خودداری نمایید.
- از سینه بندهایی که آزاد تر است و به غدد لنفاوی فشاری وارد نمی کند، استفاده نمایید.
- از سوختگی عضو خودداری نمایید چون سوختگی باعث افزایش تولید لنف در عضو مربوطه خواهد شد.
- از سرد کردن بیش از حد عضو خودداری نمایید.
